- La madre no ha de comer más de lo normal para producir leche, pero se aconseja que tome muchos líquidos y alimentos frescos, y lleve un ritmo de vida tranquilo.
- La leche no sube hasta 24-48 horas después del parto.
- Los calostros son un tipo de leche, amarilla intensa y más espesa, que se produce al iniciar la lactancia. Estos mejoran la inmunidad y el buen funcionamiento del aparato digestivo del bebé.
- Es importante amamantar al bebé a los 30-60 minutos después del parto para que tome el calostro, éste le dará energía y protección contra las infecciones. Después de las primeras 1- 2 horas, el bebé se pondrá soñoliento y será más difícil alimentarlo.
- El vaciamiento máximo de la mama es el mejor estímulo para producir leche.
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