¡TENGO UNA IDEA MAMI! (Estimulación temprana 1 de 3)

Cada vez más los jóvenes papás optan por la estimulación temprana de sus hijos, esta consiste en que ambos compartan tiempo de juego y risas para ayudar a los bebés en su desarrollo sin forzar nada.

En España existen muchos centros especializados para bebés de 0 a 3 años donde respetando los ritmos de evolución de cada niño se le ayudará a obtener todo su potencial. Además los estu- dios avalan que los bebés que son estimulados duermen mejor, están más despiertos, seguros y felices.

Mejorando el cociente intelectual

Todos los niños pueden ser inteligentes mediante la estimulación temprana, está demostrado que

Post-Parto:La depresión en los nuevos padres.

Tras nueves meses de dulce espera, llega uno de los momentos más felices en la vida de una mujer: el nacimiento de su hijo. Al fin puede ver su rostro, estrecharlo entre sus brazos y disfrutar del nuevo miembro de la familia.

Sin embargo, en ocasiones, el final del cuento no es tan feliz como habían imaginado. Muchas mujeres se enfrentan a un cuadro de ansiedad, estrés, cansancio y tristeza que les impide disfrutar de las primeras semanas de maternidad.

El babyblues

Después del parto, un alto porcentaje de mujeres

Entrevista con Ana Gea Cobos.

Te traemos hoy la entrevista que mantuvimos con Ana Gea Cobos, experta nutricional con la que estuvimos departiendo y nos dió algunas claves sobre una alimentación equilibrada en el embarazo y con los niños pequeños.

Técnico superior en dietética, es responsable de nutrición y dietética de Serrano Moltó. Desde la empresa valenciana, dedicada a la producción, distribución nacional y exportación de frutas y hortalizas desde hace más de 30 años, analiza las claves para cuidar la alimentación durante y después del embarazo.

Una dieta sana y equilibrada es importante durante toda la vida. ¿Adquiere una importancia

mayor en el embarazo?

Sí, porque el cuerpo de la madre suministra todos los nutrientes al feto y, por eso, sus necesidades

Nuestras lectoras nos cuentan. Hoy María.... y la pequeña Marta

Empezamos hoy un nuevo apartado de publicaciones donde pensando en las inquietudes de todas vosotras futuras o recientes mamás (y también de vosotros los papás) os queremos traer testimonios reales de algunas de nuestras clientas, lectoras o amigas, que desde su opinión y vertiente mas personal, nos contarán como han experimentado ese bonito momento de la maternidad.
Hoy María de 32 años, y amiga, clienta y lectora nuestra de Valencia nos cuenta algo mas sobre ella y la pequeña Marta.

Tengo 32 años y una hija de tres meses. Hasta ahora, todo lo que pueda decir sobre la maternidad es positivo.

Siempre había oído decir que tener hijos te cambia la vida… la verdad es que la mia no ha cambiado tanto sino que se ha enriquecido. Creo que haber dado este paso forma parte de mi desarrollo natural como persona.

Ahora que he dado el paso, me arrepiento de no haberlo hecho antes, pues pensaba que iba a ser más complicado, claro, que me imagino que las cosas no me parecerán tan fáciles cuando acabe mi permiso por maternidad y me incorpore al trabajo.

Desde que me quedé embarazada, y a lo largo del embarazo, estuve pensando en las cosas que me daban miedo, tanto del embarazo como del parto y por supuesto, del hecho de tener un bebé, un hijo. El embarazo transcurrió dulcemente, tengo que decir que al final, lo que más molesto me resultó fue tener que ponerme todas las mañanas aceite o crema antiestrías después de la ducha… no se absorve nunca y la ropa se te pega a la piel… es horrible. También me pareció pesado el tener que hacer pis con tanta frecuencia, sobretodo el hecho de interrumpir el sueño y luego no poder conciliarlo pensando en las preocupaciones arriba señaladas… Finalmente, el parto llegó por sorpresa, con un par de semanas de adelanto, fue rápido, fácil e indoloro (con epidural). La llegada a casa no me impactó como pensaba… eso de salir dos y llegar tres fue bonito. Otra de las cosas que me daban miedo era las noches, y la verdad es que dormimos bastante… (¡casi nunca duermo siesta!) sin embargo, el inicio de la lactancia fue mucho más costoso de lo que había pensado… Curiosamente pensaba que sería fácil y que al mínimo problema me pasaría a la leche artificial, pero cuando llegó el momento, ni fue fácil ni me pasé a la leche artificial a pesar de los problemas, y ahora me alegro.

Una de las cosas que he aprendido es que no hay que adelantar problemas que puede que nunca se presenten. A pesar de que hay que tener un mínimo de previsión,  la mayoría de situaciones se resuelven más fácilmente de lo que esperabas.

Durante el embarazo no podía imaginar cómo sería mi vida siendo madre, y ahora que ya lo soy, pienso que mi vida sigue igual, pero no la concibo sin la pequeña Marta. 

Mitos, Verdades y mentiras(3º y último) :

Es cierto que…

Ven desde que nacen

Nada más nacer ellos observan todo, sólo que los  recién nacidos ven mejor a una distancia entre 15-30 centímetros, es por eso, que instintivamente todos los adultos se acercan al bebé para hablarle. Pasados los seis meses el menor ya verá perfectamente los objetos que se encuentran a una distancia de entre tres y cuatro metros y al año verá prácticamente igual que un adulto.

El bebé distingue también los colores, prefiriendo durante los primeros meses los contrastes fuertes y los tonos contundentes. Por eso observará durante más tiempo un objeto rojo que otro gris y se interesará más por un vestido con flores fuertes que por otro con colores pastel.

Necesitan ir descalzos para aprender a caminar

Pisar con los pies desnudos en casa, el jardín o la playa hará que el bebé fortalezca sus músculos, tendones y articulaciones. Los zapatos solo sirven para proteger los pies contra la suciedad, el frío y los demás peligros, no para aprender a caminar.

Se les debe de cortar las uñas de recién nacidos

Son muchos los que nacen con las uñas de las manos bastante largas, y como tienden a

rasguñarse la cara se podrían lastimar. Para cortarlas, se deben usar unas tijeras romas o una lima suave, aprovechando un momento en que el pequeño esté tranquilo.

Es bueno que les dé el aire y el sol

Todos saben que la luz solar actúa positivamente en numerosos procesos metabólicos en todos los organismos vivos. Siempre que el bebé salga convenientemente vestido a la temperatura de la calle puede salir de su casa desde el primer día. Sólo hay que evitar las horas de más calor en verano y las de más frío en invierno, y las zonas donde pueda haber personas enfermas con alguna infección.

La dentición puede causar dolor de oído y falta de apetito

Cuando las encías están sensibles al bebé no le dan ganas de comer debido al dolor. Este dolor le puede, además, causar un dolor reflejo en el oído, pues comparten un mismo canal neurálgico, de ahí la importancia por averiguar si el bebé además de cogerse la oreja tiene otros síntomas para descartar cualquier infección.